予防歯科

予防歯科とは、虫歯や歯周病などのお口トラブルがおこらない状態を保つための取り組みを指します。
歯を使い続ける以上、予防歯科は必要不可欠であり、どれだけ意識しておこなったかによって歯の寿命は大きく異なるものです。
現在、80歳の日本人の残存平均数は7〜8本といわれており、多くの方が虫歯や歯周病、歯並びが原因で歯を失っています。
生活の質を低下させないためにも、トラブルが起こる前の予防を意識しましょう。

虫歯や歯周病予防には、毎日のブラッシングが欠かせません。
毎日おこなうものだからこそ、質の高さが重要です。
同じ部位に磨き残しがある場合は、磨き癖がついている可能性があるため、歯科医院でのブラッシング指導をおすすめします。
ぜひ普段お使いの歯ブラシをお持ちください。
正しい磨き方を根気よく毎日続けることで、虫歯や歯周病予防に役立ち、歯の長持ちにつながります。

PMTCとは、歯科医院でおこなうプロによる機械的清掃のことをいいます。
歯を削らずに汚れを落とす方法で、気持ちがいいと患者様に人気です。
主に以下の効果が期待できます。

●虫歯の予防

歯の表面には、バイオフィルムとよばれる細菌が集まってできた透明のうすい膜が存在します。
歯の表面に汚れがつきやすくなるため除去しなくてはいけません。
PMTCでは、歯ブラシでは落とせない歯垢やバイオフィルムを徹底的に除去し、虫歯の予防につなげていきます。

●審美性の強化

歯の表面の着色汚れをすみずみまで除去できるため、審美性が高くなり、定期的に受けることで美しい状態を長く維持できます。

●歯周病の改善・予防

歯周ポケット内の歯石を除去して、歯周病の改善や予防につなげます。

歯を失う原因の1位は歯周病です。
理由は、ほぼ痛みをともなわないまま進行する病気であるからです。
歯を支える骨が溶かされても強い痛みを感じず、違和感程度で済んでしまいます。
歯のグラつきがおこって歯周病を疑いはじめても、実際はすでにある程度進行しており、失った骨を増やすのは簡単ではありません。
抜歯のリスクを下げるには、歯周病の発症を防ぐ必要があります。

●お口だけでなく全身の健康を守ることができる

虫歯や歯周病などはお口のなかだけの問題と思われがちですが、悪化すれば全身にも悪影響を及ぼします。
とくに歯周病は、脳卒中や心疾患、糖尿病や早産・低体重児出産などさまざまなトラブルを引き起こすリスクが高いことがわかっています。
お口のなかの予防は、その方の寿命を伸ばすといっても過言ではありません。

●少ない治療費で治すことができる

早期発見・早期治療ができていれば1回の通院で済むトラブルでも、悪化すれば半年以上かかる場合もあるため、気をつけなくてはいけません。
治療費を安くおさえたい方は、異変があってもすぐに気づくことができる定期検診がおすすめです。

●定期的に通院が必要

クリーニングをふくむ定期検診は、お口の状態にあわせて1〜3ヶ月に1回通っていただきます。
2年に1回はお口全体のレントゲン写真を撮影し、歯をささえる歯槽骨（しそうこつ）や顎関節の確認が必要です。
予定の変更は数週間前までにご連絡いただければ、基本的に問題はありません。

●絶対にトラブルが起こらないわけではない

定期検診を受けても、普段のお手入れがうまくできていなければ、虫歯や歯周病が発症することはあります。
歯の質や、食生活にも関係してくるため、定期検診を受けたからといって絶対にトラブルが起こらないわけではないことをご理解ください。

虫歯とは、磨き残しにふくまれる糖を栄養とする菌（ミュータンス菌）が、酸をだして歯を溶かす病気です。
初期虫歯であればフッ素塗布やブラッシング指導のみで自然治癒が期待できますが、進行すれば歯を削って人工物を詰めたり、被せたりしなければいけません。
悪化すればそれだけ、治療期間も長くなります。

●痛くなってから治療をするリスク

痛みを感じた後の治療は、ほぼ確実に歯の神経を抜かなければいけないため、おすすめできません。
歯は神経を失うと栄養が届かなくなり、色が黒っぽく変色し、さらに脆くなります。
トラブルが起こりやすいため、注意が必要です。

歯周病は、歯の周りの組織が菌（アクチノバチルス・アクチノマイセテムコミタンスなど）によって感染する病気です。
虫歯とちがって、悪化しても強い痛みを発することがないため、久しぶりに検査を受けてショックを受ける方も少なくありません。

●歯がグラつくのは悪化した状態

歯がグラつく症状がでたときには、歯ぐきだけでなく、歯をささえる歯槽骨にも感染が広がっている状態です。
放置すれば歯槽骨が徐々になくなり、いずれ歯が抜け落ちてしまうため、気をつけなくてはいけません。
大切な歯を失わないためにも、定期的に状態を調べて、原因となる歯垢や歯石を徹底的に除去することが大切です。

顎関節症は、あごの関節に異常がおきて、お口が開きづらくなっている状態を指します。
タイプが4つ存在し、筋肉の疲労、顎関節周辺の組織の損傷、クッションの役目をはたしている関節円板のズレ、骨の変形というように原因はさまざまです。
予防歯科では、噛み合わせチェックをはじめ、定期的にあご全体のレントゲン写真で顎関節の状態を確認し、顎関節症を引き起こしやすい歯ぎしりに役立つナイトガード（専用のマウスピース）作製もおこなっております。

●顎関節症は発症すると治りにくい

顎関節症の発症率は女性に多く、一度発症するとなかなか治りにくい病気です。
お口が開けづらくなるため、食事はもちろんお手入れも以前より難しくなります。

当院では、患者様にご自身の歯で生涯食事を楽しんでもらうべく、予防治療にも力を入れております。
年を取ると入れ歯をいれたり、歯周病になるのは仕方ないと思われがちですが、実際はそうではありません。
予防をすればどちらも防ぐことができます。
どんなに質の高い治療であっても、天然歯に勝るものはありません。
ぜひ今ある歯を失わないよう予防を重視した予防歯科をご利用ください。

●患者様のお口にあった予防法を実践しています

歯並びにあわせた磨き方をはじめ、フロスや歯間ブラシといった補助用具の適切なタイプやサイズ選びから、歯石を除去する方法まで、患者様に適した方法を選び、虫歯や歯周病などお口トラブルの防止につなげます。

歯石が多く付着していると、それを除去したときやクリーニング後に知覚過敏の症状がでることがあります。
基本的に一過性のものであるため、心配はいりません。
知覚過敏が起こる理由は、歯石で隠れていた歯の根っこの部分が、外気にふれたことが原因です。
しかし、知覚過敏がおこるという理由で放置していては、虫歯や歯周病を防ぐことはできません。
歯石をできるだけ増やさないためにも、毎日のお手入れを丁寧におこない、定期的なクリーニングを欠かさないようにしましょう。

お口のサイズや歯周病の有無など、状態によって適切な歯ブラシは異なります。
歯ブラシのヘッドの大きさは、小回りが利きやすいコンパクトタイプを、毛先のタイプは歯ぐきの腫れがある場合や歯周病と診断されている方は、歯周ポケット内の汚れを掻きだしやすいテーパー毛（極細タイプ）がおすすめです。
歯周病ではない方は、汚れが落としやすいラウンド毛をお選びになり、歯に垂直にあてて磨いてください。

歯ブラシだけのお手入れでは、全体の6割しか汚れを除去することができません。
予防効果を高めるためには、歯ブラシの毛先が届かない場所を清掃するフロスや歯間ブラシの使用が必須です。
フロスは、歯の側面の汚れを除去する目的があり、のこぎりを引くようにゆっくり通します。
力をかけて真下に通すと、勢いで歯ぐきを傷つけてしまう可能性があるため、ご注意ください。
歯間ブラシは、歯の根元のすき間にたまった汚れを除去する目的があります。適切なサイズが分からない方は、歯科医院へ一度ご相談ください。